Informação sobre gota, causas, sintomas e tratamento do gota, identificando seu diagnóstico e fornecendo dicas importantes sobre esta patologia, com dicas que possam permitir a cada pessoa minimizar o numero e duração das crises agudas de gota.

segunda-feira, 13 de maio de 2013

Como tratar e prevenir a gota

Auto-cuidado em casa

  • Tome os medicamentos prescritos.
  • Enquanto uma articulação está quente e inchada, você pode e deve usar uma bengala ou suporte semelhante para evitar que seu peso prejudique essa articulação.
  • Pode ser útil manter a articulação inchada elevada acima do peito, tanto quanto possível.
  • Gelo pode ser útil no alívio da dor e na redução da inflamação.
  • Manter a hidratação adequada é fundamental para minimizar a frequência e a intensidade dos ataques.
  • Sumo de cereja pode diminuir a intensidade e gravidade dos ataques.

Prevenção da gota

Se você está em risco de ser afetado pela gota, você deve fazer o seguinte:
  • Use uma dieta de baixo colesterol, baixo teor de gordura. Pessoas com gota têm um maior risco de doença cardíaca. Esta dieta não só diminui o risco de gota, mas também o risco de doença cardíaca. Controle o seu colesterol.
  • Evite alimentos que ricos em purinas, incluindo marisco e carnes vermelhas.
  • Lentamente perca peso. Isso pode diminuir os níveis de ácido úrico. Perder peso muito rapidamente pode ocasionalmente precipitar ataques de gota.
  • Restringa a ingestão de bebidas alcoólicas, especialmente cerveja.
  • Mantenha-se hidratado.
  • Aumente a ingestão de produtos lácteos, como leite desnatado e iogurte, porque eles podem reduzir a frequência de ataques de gota.
  • Evite frutose.
  • Converse com seu médico se estiver a tomar diuréticos (hidroclorotiazida, hidroclorotiazida), aspirina em baixa dose, levodopa (Larodopa), ciclosporina (Neoral, Neoral, Sandimmune), ou ácido nicotínico.
  • Se você já teve um ataque de artrite gotosa, você deve fazer todos os itens acima e seguir o regime prescrito pelo seu médico. A prevenção adequada da artrite gotosa pode envolver a terapia médica ao longo da vida.

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